08 grudnia 2025 16:42 | Aktualności

Dzień Zdrowia Psychicznego

W listopadzie nasza szkoła obchodziła Dzień Zdrowia Psychicznego oraz Dzień Życzliwości, realizując założenia Programu Profilaktyczno-Wychowawczego. Były to dwa wyjątkowe dni, podczas których uczniowie mogli zatrzymać się na chwilę, porozmawiać o swoich emocjach oraz zastanowić się nad tym, jak budować dobre relacje z innymi.

W tym dniu pani psycholog i pani pedagog przeprowadziły warsztaty psychoedukacyjne dla każdej z klas oddzielnie - od klasy II do VIII.

Zajęcia poświęcone były rozmowom o emocjach, myślach i zachowaniu. Uczniowie mieli okazję lepiej zrozumieć, jak dbać o swoje samopoczucie, jakie są zdrowe i bezpieczne startegie radzenia sobie z emocjami i myślami, jak reagować na stres i budować w sobie odporność emocjonalną oraz jak wspierać siebie i innych w trudnych sytuacjach.

Na ten wyjątkowy dzień przygotowaliśmy także specjalny kącik relaksacyjny, wyposażony w pufy, kanapy i miękkie dywany. Przestrzeń sprzyjała wyciszeniu, odpoczynkowi oraz budowaniu poczucia bezpieczeństwa i komfortu.

Była to druga edycja tego wydarzenia w naszej szkole, którą przygotowujemy wraz z nauczycielami i uczniami starszych klas. Cieszymy się, że możemy wspólnie tworzyć szkołę, w której troska o zdrowie psychiczne jest równie ważna jak rozwój intelektualny.